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E PRONTO, AQUI FICAM AS SUGESTÕES.

03/02/2005

Não se consegue decidir? Cá para mim isso é desculpa de quem não se quer mexer. Mas vou fingir que acredito e vou-lhe dar a conhecer várias opções.

Se gosta de sofrer, faça surf. Diz que é muito bom, muito saudável e viciante. Vício por vício, antes o mar, digo eu. Pergunto se gosta de sofrer porque nem que me pagassem me metia no mar no Inverno. Mas há quem faça, todos os dias antes de ir trabalhar, veja bem. E no Verão em vez de almoçar vão até à praia fazer umas ondas. É porque deve ser bom.

Pode correr, na praia ou naquelas pistas onde agora as cidades têm a mania de investir. Eu não gosto muito de correr mas cada um sabe de si. E também não percebo essas pistas em que uma pessoa corre e leva ao mesmo tempo com o monóxido de carbono que os carros deitam para a atmosfera e para dentro dos nossos ricos pulmões, que ainda agora se viram livres dos cigarros e já estão a levar com esse fumo nojento.

Realmente no Inverno parece que as nossas opções não são muitas não é? Isso queria você. Os ginásios têm tudo hoje em dia. Senão, vejamos: pode nadar. Há sempre um professor para lhe aperfeiçoar os movimentos e para o obrigar a fazer umas piscinas em vez de andar a engonhar a ver se ninguém vê. Pode fazer sauna ou banho turco a seguir, para descansar. Caso a natação não seja propriamente o que lhe apeteça fazer, como eu o compreendo, os ginásios têm também uma sala que nunca mais acaba carregadinha de máquinas com um aspecto que o vão devorar vivo, impecáveis, à sua espera. Não se ponha a fazer sozinho, sem uma orientação. Os ginásios de hoje estão cheios de rapazes e raparigas, devidamente identificados, prontos para o ajudar no que for preciso. São muito simpáticos e depois vai perceber porquê. Pode até achar que eles o querem matar com tanto puxa agora, ponha lá mais um quilinho que isso assim não é nada, mas tem de acreditar que eles sabem mesmo o que estão a fazer. Também pode optar por um personal trainer. O seu PT andará consigo para todo o lado a dizer-lhe o que precisa e não precisa fazer. E pode crer que sabe melhor que você. Diga que deixou de fumar e não se preocupe com mais nada porque a partir daí ele trata-lhe da saúde.

Se, como eu, precisa de alguma coisa que exija mais movimento, há uma quantidade de Bodys que pode fazer. Já lhe falei nos que faço. Existem ainda outros, Body Combat, Body Attack ou Body Jam e que têm a ver com artes marciais, aeróbica frenética ou com uma mistura de Hip Hop, Funk e música latina. Não tenha ilusões, todas elas lhe puxam pelo couro.

Informe-se no ginásio das redondezas. Há sempre horários que o satisfaçam e com um bocado de sorte a sua empresa ou o seu seguro têm desconto.

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